Калорийность амарант (аналог попкорна)

Калорийность амарант (аналог попкорна): 298 ккал на 100 г, белки 9 г, жиры 2 г, углеводы 62 г, гликемический индекс 70. Сколько калорий в амарант (аналог попкорна) — узнайте точно по фото через AI.

на 100 г
298ккал
Белки9g
Жиры2g
Углеводы62g
Гликемический индекс70
Гликемическая нагрузка43.4

Калорийность похожих продуктов

Попробовать AI-инструменты

Популярные продукты

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г амарант (аналог попкорна)?
На 100 г: 298 ккал, белки 9 г, жиры 2 г, углеводы 62 г.
Можно ли есть амарант (аналог попкорна) при похудении?
амарант (аналог попкорна) умеренно калорийный — впишите порцию в дневной дефицит, отслеживая КБЖУ. Для точного расчета порции воспользуйтесь AI-анализом по фото.
Какой гликемический индекс у амарант (аналог попкорна)?
Гликемический индекс — 70. Это высокий ГИ — лучше комбинировать с белком и клетчаткой.
Чем полезен амарант (аналог попкорна)?
Подробный состав макронутриентов: 9 г белков, 2 г жиров, 62 г углеводов на 100 г. Используйте таблицу калорийности для подбора в дневной рацион.
Как точно посчитать калории своей порции амарант (аналог попкорна)?
Сфотографируйте порцию через нашу AI-функцию "Калории по фото" — ИИ оценит вес и пересчитает калории и БЖУ под ваш конкретный размер.

Отзывы наших пользователей

Что говорят об AI-счетчике калорий по фото

4.9из 5 на основе 18 432 отзывов
“

“Калории по фото — теперь не нужно вручную взвешивать каждый кусок. Сфотографировала тарелку, ИИ выдал калории и БЖУ за пару секунд. Точность приятно удивила.”

АС

Анна Соколова

Похудение -8 кг
“

“Считаю КБЖУ для набора массы — раньше тратил по 15 минут на каждое блюдо в обычных трекерах. Здесь фото + результат, ушло меньше минуты. Дневник питания тоже удобный.”

МЛ

Михаил Лебедев

Бодибилдер
“

“Раньше понятия не имела сколько калорий съедают дети за день. Фоткаю их тарелки, программа считает. Норма калорий рассчитана отдельно для каждого ребенка по возрасту.”

ЕМ

Елена Морозова

Мама двоих детей
“

“Карточки продуктов отлично оформлены — калории на 100 г, на штуку, на ложку. Сразу видно сколько в одном банане или ломтике хлеба. Никаких пересчетов в уме!”

ТЗ

Татьяна Зайцева

Похудение -5 кг
“

“Использую таблицу калорийности перед закупкой. Сравниваю калории и БЖУ в одном клике. Удобная фильтрация по категориям: фрукты, мясо, молочка.”

НЖ

Никита Жуков

Студент
“

“Информация о гликемическом индексе для каждого продукта — это редкость. Использую для клиентов с диабетом, удобно подбирать рацион.”

АБ

Александра Белова

Тренер по фитнесу