Веб приложение для подсчета калорий по фото

Приложение калории по фото бесплатно - Подсчет калорий по фото. Дневник питания, норма калорий и таблица калорийности 580+ продуктов. Онлайн и без регистрации.

Как это работает

Сфоткал → анализ → лог — все за 5 секунд

1. Сфоткайте блюдо

Загрузите снимок с камеры или галереи — любая порция, тарелка, блюдо

2. ИИ распознает

Наш AI определит еду и оценит вес порции по фото

3. Получите КБЖУ

Калории, белки, жиры, углеводы + гликемический индекс

4. Сохраните в дневник

Дневник питания, статистика за день и неделю

Почему наш счетчик калорий

Реальные цифры, которые имеют значение

3 сек

Среднее время анализа

85-95%

Точность на одиночных блюдах

580+

Продуктов в таблице калорийности

100% бесплатно

Без регистрации, без рекламы, без подписки

AI-функции

Бесплатные калькуляторы

Категории продуктов

Полная таблица калорийности

Все 580+ продуктов по категориям — нажмите на категорию чтобы раскрыть

Калорийность мяса

33 продуктов

Продукт	Порция	🔥	🥩	🧈	🌾
баранины	100 г	203	16.3	15.3	0
бефстроганов	100 г	207	16.6	5.7	13.1
вареного говяжьего языка	100 г	158	12.6	11.3	0.8
вареной баранины	100 г	293	24.6	21.4	0
вареной индейки	100 г	119	21.8	2.8	0
вареной колбасы	100 г	300	12	3	28
вареной курицы	100 г	165	20.8	8.8	0.6
вареной телятины	100 г	88	16.2	2.1	0
ветчина и колбасы нарезка	100 г	234	10	20	3
говядины	100 г	190	25	7	0
говяжьего стейка	100 г	108	18	4	0
говяжьих мозгов	100 г	124	11.7	9.5	0
гуся	100 г	412	15.2	39	0
жареного кролика	100 г	155	25	6	0
жареной говяжьей печени	100 г	199	22.9	3.9	0
жареной курицы	100 г	145	20	1	7
жареной свинины	100 г	407	17.7	28.7	0
жареной утки	100 г	407	23.2	19.5	0
жира	100 г	797	2.4	89	0
жирной свинины	100 г	489	11.4	49.3	0
индейки	100 г	197	21.6	12	0.8
колбасы	100 г	332	10.1	31.6	1.9
котлет	100 г	262	11.7	9.6	19.6
кролика	100 г	199	20.7	12.9	0
кур	100 г	156	18.7	7.8	0.4
куриной грудки	100 г	137	29.8	5.9	1.8
свинины	100 г	316	16.4	27.8	0
свинины на гриле	100 г	215	22.2	10.4	0
сосисок	100 г	332	10.1	31.6	1.9
телятины	100 г	90	19.7	1.2	0
тушеных почек	100 г	156	26.1	3.2	0
утки	100 г	346	16.5	61.2	0
фуа-гра (гусиная печень) консервированная	100 г	412	15.2	39	0

Все продукты в категории →

Калорийность молочных продуктов

45 продуктов

Продукт	Порция	🔥	🥩	🧈	🌾
ванильное мороженое с сахаром	100 г	207	3.5	11	24
зерненого творога	100 г	340	7	10	23
йогурт 1,5% натуральный	100 г	47	5	3.5	1.5
йогурт сладкий	100 г	71	2.8	2.5	9.1
йогурта	100 г	82	9.1	3.4	4.7
кефир 1% жирности	100 г	37	3	1	4
кефир обезжиренный	100 г	30	3	3.8	0.1
кефир обычный	100 г	56	2.8	3.2	4
козьего молока	100 г	69	3.6	4.1	4.4
кокосового молока	100 г	197	2	21.3	2.8
миндального молока	100 г	51	18.6	53.7	13
молока	100 г	53	3	2.5	5
мороженого	100 г	207	3.5	11	24
мороженое на соевом молоке	100 г	180	10.9	7.3	17
мороженое на фруктозе	100 г	391	10.7	26.5	27
мороженое обезжиренное ванильное	100 г	138	4.5	0	30.1
натуральное молоко	100 г	60	3.1	4.8	4.2
обезжиренного молока	100 г	31	3	4.7	0.2
обезжиренный йогурт	100 г	56	5.7	0.2	7.6
обезжиренный сыр	100 г	71	16.5	0	1.3
обезжиренный творог	100 г	88	18	1.2	1
овсяное молоко	100 г	48	0.8	2.7	5.1
плавленый сыр	100 г	323	20	3.8	27
рисовое молоко	100 г	30	0.6	0.1	6.5
сливки 10%	100 г	118	2.8	3.7	10
сливки 18%	100 г	189	2.9	18	3.8
сливки 30%	100 г	296	2.8	30	3.7
сливок	100 г	196	2.7	19	3.7
сливочного масла	100 г	717	0.85	81.1	0.06
сметаны	100 г	193	2.7	19	3.7
сметаны 20%	100 г	204	2.8	3.2	20
соевое молоко	100 г	54	3.3	1.8	6
соевые сливки	100 г	500	3.4	25.5	64.4
соевый йогурт натуральный	100 г	64	3.7	2	8
сыр фета	100 г	264	14	21	4.1
сыра	100 г	242	18.8	18.1	1
сырники	100 г	220	17.4	10.6	12
творог 9% жирности	100 г	185	14	2	9
творога	100 г	103	12.5	4.5	2.7
тофу	100 г	73	8.1	0.6	4.2
фруктовый йогурт	100 г	105	5.1	15.7	2.8
цельное молоко	100 г	63	3.1	3.6	4.6
цельное молоко 3%	100 г	64	3.3	3.7	4.6
чеддера	100 г	402	25	33	1.3
шоколадное молоко	100 г	88	3.3	3.6	10.9

Все продукты в категории →

Калорийность фруктов и ягод

81 продуктов

Продукт	Порция	🔥	🥩	🧈	🌾
абрикос	100 г	48	1.4	0.4	11.1
абрикосы консервированные в сиропе	100 г	83	0.5	0.1	21.5
авокадо	100 г	160	2	14.7	8.5
айва свежая	100 г	40	0.6	0.5	9.8
айвовое желе консервированное без сахара	100 г	45	0.6	0.5	9.6
айвовое желе консервированное с сахаром	100 г	50	0.6	0.5	11
алыча	100 г	27	0.2	6.4	0
ананас	100 г	50	0.5	0.1	13.1
ананас консервированный в сиропе	100 г	66	0.5	0.1	15.6
апельсина	100 г	47	0.9	0.1	11.7
арбуза	100 г	30	0.6	0.1	7.5
ацерола (барбадосская вишня) свежая	100 г	32	0.4	7.7	0.3
банан зеленый	100 г	137	1.5	0.7	34.9
банан спелый	100 г	95	1	0.3	21.8
банан сушеный	100 г	346	3.9	1.8	88.3
банана	100 г	88	1.5	0.5	21
виноград зеленый сырой	100 г	52	1	0	12
виноград красный сырой	100 г	69	0.7	0.2	18
виноград черный	100 г	65	1.3	0.3	18.7
винограда	100 г	69	17.2	0.2	0.7
голубика	100 г	35	1	0	8.2
граната	100 г	83	1.7	0	19
грейпфрут	100 г	35	0.7	6.5	0.2
грейпфрут консервированный	100 г	36	0.6	0.1	9.1
груша свежая	100 г	75	0.6	0.1	15.5
груши консервированные	100 г	65	0.2	0	15.6
груши сушеные	100 г	249	2.3	0.6	62.6
дыни	100 г	34	0.8	0.2	8
дынная груша (пепино)	100 г	80	0	0	20
ежевика свежая	100 г	43	1.4	0.5	10
желтый крыжовник	100 г	43	0.7	0.2	12
изюм	100 г	299	3.1	0.5	79.2
изюм красный и золотой	100 г	301	2	0.5	72
инжир свежий	100 г	74	0.7	0.3	19.2
инжир сушеный	100 г	257	3.1	0.8	57.9
киви	100 г	61	1.1	0.5	14.7
клубники	100 г	32	0.7	0.3	7.7
красная смородина свежая	100 г	43	0.6	0.2	7.7
кураги	100 г	260	3.5	1.4	60.7
лимон свежий	100 г	16	0.9	0.1	3
личи в сиропе	100 г	76	0.4	0.5	18.7
манго	100 г	60	0.8	0.4	15
мандарин консервированный	100 г	37	0.6	0.3	8.9
мандарина	100 г	53	0.8	0.3	13
мандарины (сатсума) свежие	100 г	53	0.8	0.3	13
маракуйи	100 г	97	2.2	0.7	23
мушмула японская	100 г	47	0.4	0.2	10.4
нектарин свежий	100 г	48	0.9	0.2	11.8
облепихи	100 г	52	0.9	5	2.5
опунция	100 г	41	0.7	0.5	9.6
пепино	100 г	80	0	0	20
персик консервированный в сиропе	100 г	68	0.3	0.1	14.7
персик свежий	100 г	46	0.9	0.1	11.3
персики сушеные	100 г	254	3	0.4	57.7
плантан вареный	100 г	155	1.5	0.2	39.2
плантан зеленый	100 г	122	1.3	0.4	32
плантан сырой	100 г	122	1.3	0.4	30.2
помело	100 г	38	0.8	0	10
помело свежее	100 г	32	0.6	0.1	8.1
свежего личи	100 г	66	0.8	0.4	15.2
свежей клюквы	100 г	46	0.4	0.1	12.2
свежей малины	100 г	53	1.2	0.7	12
свежей маракуйи	100 г	68	2.4	0.4	13.4
свежей морошки	100 г	31	0.8	0	6.8
свежей папайи	100 г	48	0.6	0.1	9.2
слива свежая	100 г	46	0.7	0.3	11
сухофрукты	100 г	359	1	2.7	83
физалиса	100 г	32	1	1	3.9
финики сушеные	100 г	292	2.5	0.5	69.2
фиников	100 г	274	2.5	0.5	69.2
хлебного дерева	100 г	103	1.1	0.2	27
хурмы	100 г	66	0.5	0.3	15.3
черешня свежая	100 г	63	1.1	0.2	16
черешня сладкая	100 г	50	1.2	10.6	0.4
черная смородина свежая	100 г	44	1	0.4	7.3
черника	100 г	44	1.1	0.4	7.6
чернослив	100 г	240	2.2	0.4	64
яблока	100 г	52	0.3	0.2	14
яблоки сушеные	100 г	231	2.2	0.1	59
яблочное пюре без сахара	100 г	42	0.2	0.1	11.3
ягоды годжи	100 г	309	11.1	2.6	53.4

Все продукты в категории →

Калорийность сладкого

25 продуктов

Продукт	Порция	🔥	🥩	🧈	🌾
арахисовая паста без сахара	100 г	567	26	49	28
белого шоколада	100 г	539	5.9	31.1	59.2
воздушный рис (аналог попкорна)	100 г	402	6.3	0.5	89.8
джем	100 г	376	0.5	0.1	93.1
клубничный джем с высоким содержанием сахара	100 г	280	0	0	70
клубничный джем с низким сахаром	100 г	246	0	0	61
мармелад без сахара	100 г	284	0.3	0.1	73.9
мармелад с сахаром	100 г	293	0.4	0	76.6
миндальная паста без сахара	100 г	458	9	27.7	43
молочного шоколада	100 г	535	8	30	59
мюсли-батончик без глютена	100 г	285	2.9	0	74.3
сгущенного молока	100 г	321	8	9	54
сгущенное молоко с сахаром	100 г	329	7.2	56	8.5
сорбет	100 г	386	4.9	4.8	80.7
сорбет без сахара	100 г	50	0	0	12
сорбет с сахаром	100 г	158	1	4.8	27.6
темного шоколада	100 г	546	4.9	30.2	60
темный шоколад 85% какао	100 г	539	6.2	34.4	48.2
фруктовый батончик клубничный	100 г	418	4	14.5	67.5
шоколад 70% какао	100 г	549	9.1	39	36
шоколада	100 г	546	4.9	31	61
шоколадные конфеты с подсластителями	100 г	547	6.9	52.4	35.7
шоколадный батончик с сахаром	100 г	550	6.9	35.7	54.4
шоколадный порошок с сахаром	100 г	374	24.2	17.5	31.9
щербет	100 г	368	5.7	13.9	55.2

Все продукты в категории →

Калорийность овощей

54 продуктов

Продукт	Порция	🔥	🥩	🧈	🌾
артишок	100 г	28	1.2	0.1	6
баклажана	100 г	35	0.8	0.2	8.7
баклажанная икра	100 г	146	1.7	5.1	13.3
батат	100 г	77	1.4	0.4	15.8
брокколи	100 г	35	3.5	0.4	3.1
брокколи вареная	100 г	45	3	1	7
брюква	100 г	39	1.3	0.2	8.7
брюссельская капуста	100 г	46	3.6	2.4	2.3
брюссельская капуста свежая	100 г	36	2.5	0.5	7.1
жареный картофель	100 г	149	2.8	7	20.1
запеченный картофель	100 г	93	2.5	0.1	21.1
зеленый чили свежий	100 г	40	2	0.2	8
кабачка	100 г	17	1.2	0.3	3.1
кабачковая икра	100 г	83	1.3	8.1	4.8
кабачок	100 г	24	0.6	0.3	4.6
каперсы	100 г	30	2.1	0.5	4.2
капусты	100 г	24	1.2	0.1	5.8
картофельное пюре	100 г	72	1.7	1.2	13.7
картофеля	100 г	80	1.8	0.1	17.5
квашеная капуста	100 г	29	1.7	0.1	5
кольраби	100 г	42	2.8	0	10.6
консервированные овощи (заводские)	100 г	77	3.2	2.8	5.2
маслины	100 г	361	2.2	8.7	32
моркови	100 г	41	0.9	0.2	6.8
морковь вареная	100 г	25	0.8	0.3	5
огурец маринованный	100 г	18	0	0	4.6
огурца	100 г	15	0.8	0.1	2.8
оливки	100 г	115	0.8	10.7	6.3
пастернак	100 г	75	1.2	0.3	18
пекинская капуста	100 г	12	1.1	0.2	2.2
перец чили	100 г	40	2	0.2	9.5
помидор	100 г	24	1.1	0.2	3.8
помидор вяленый	100 г	170	6.3	4.3	29
помидора	100 г	24	1.1	0.2	3.8
рататуя	100 г	38	0.9	1.6	5
ревень	100 г	13	0.7	0.1	2.5
редис	100 г	20	1.2	0.1	3.4
репа вареная	100 г	26	1.7	0.2	4.6
репа свежая	100 г	28	1	0	6
репа сырая	100 г	30	1.5	0.1	6.2
свежего топинамбура	100 г	61	2.1	0.1	12.8
свекла вареная	100 г	49	1.8	0	10.8
свеклы	100 г	43	1.5	0.1	8.8
скорцонера (козелец)	100 г	17	1	1	1
сладкий перец	100 г	27	1.3	0	5.3
сладкий перец (красный, зеленый), паприка	100 г	33	1.3	0	6.9
соленые огурцы	100 г	11	0.3	0.2	2.3
соленые огурцы с укропом	100 г	16	2.8	0	1.3
тушеная цветная капуста	100 г	29	1.8	4	0.3
тыква вареная	100 г	26	1	0.1	7
тыквы	100 г	26	1	0.1	7
цветная капуста	100 г	25	2	0.1	5.3
цветная капуста свежая	100 г	30	2.5	0.3	5.4
чайота	100 г	19	0.8	0.1	4.5

Все продукты в категории →

Калорийность круп и каш

104 продуктов

Продукт	Порция	🔥	🥩	🧈	🌾
амарант (аналог попкорна)	100 г	298	9	2	62
амарантовые семена сырые	100 г	370	14	6	57
ароматизированный рис	100 г	365	7	0.7	80
булгур	100 г	83	3.1	0.2	18.6
бурого риса	100 г	337	7.4	1.8	72.9
вермишель из твердых сортов пшеницы	100 г	112	3.4	0.4	23.1
гречки	100 г	277	8	8	44
гречневая каша	100 г	163	6	2	31
гречневая лапша (соба)	100 г	348	14.7	0.9	70.5
гречневая мука	100 г	335	12.6	3.1	70.6
гречневая паста	100 г	350	14.1	1	70.9
дикого риса	100 г	357	15	1.1	75
длиннозерный рис	100 г	365	7.1	0.7	78
желтая кукуруза	100 г	101	3.5	2.8	15.6
камут (египетская пшеница) вареный	100 г	342	13.9	2	63.5
капеллини	100 г	364	12	1.9	73
картофельный крахмал	100 г	357	6.9	0.3	83.1
каштановая мука	100 г	365	6.4	3.7	71
киноа вареное	100 г	120	4.4	1.9	21
киноа сырое	100 г	368	14.1	6	57.1
клейкий рис	100 г	370	7	0.6	82
красный рис	100 г	362	10.5	2.5	70.5
кукуруза белая, сладкая, замороженная	100 г	86	3.2	1.1	19
кукуруза консервированная	100 г	96	3.4	1.5	18.6
кукурузная каша (мамалыга)	100 г	92	2	1	21
кукурузная мука	100 г	361	6.9	3.9	76.8
кукурузная паста	100 г	357	7.5	2.1	68.3
кукурузные хлопья	100 г	320	5.5	1	65
кукурузный крахмал	100 г	340	0	0	85.1
кускус	100 г	152	3.3	6.7	20
лазаньи	100 г	135	7	5	15
лапша удон	100 г	76	1.9	1.5	13.7
лен	100 г	469	21.8	39.5	27.7
макарон	100 г	158	5.8	0.9	30.9
макарун из кокосовой муки	100 г	433	3.3	23.3	56.6
манной каши	100 г	333	10.3	1	70.6
маца из белой муки	100 г	395	10	1.4	84
мука аррорут	100 г	357	0.3	0.1	84.7
мука камут	100 г	333	15.6	1.7	72
мука киноа	100 г	368	14.1	6	57.2
мука полбяная	100 г	361	17	2.4	67.8
мюсли	100 г	382	10.6	11.8	56.5
мюсли без сахара	100 г	254	6.6	3.2	47.3
мюсли с сахаром или медом	100 г	464	8.2	16.6	67.4
нутовая мука	100 г	337	10.9	2.9	66
ньокки	100 г	93	3.2	1.2	20
обдирная цельнозерновая пшеничная мука	100 г	334	10.3	1.1	68.9
овсяная каша быстрого приготовления	100 г	350	14	7.5	56
овсяная каша из дробленого овса	100 г	88	3	1.7	15
овсяная мука	100 г	68	2.4	1.4	12
овсянка геркулес	100 г	352	12.5	6.2	61
овсяной каши	100 г	88	3	1.7	15
отруби пшеничные, овсяные	100 г	320	18	7.7	45.3
паста из твердых сортов пшеницы	100 г	111	3.4	0.4	23.1
паста из цельной пшеницы	100 г	124	5.3	0.5	26.5
перловка	100 г	320	9.3	1.1	73.7
перловка вареная	100 г	315	9.3	1.1	66.9
полба	100 г	337	14.7	2.2	61.2
проросшие зерна	100 г	198	7.5	1.3	41.4
пшена	100 г	378	11	4.2	73
пшеничная мука белая необогащенная	100 г	364	10.3	1	73.6
пшеничная мука высшего сорта	100 г	334	10.3	1.1	68.9
пшеничные хлопья	100 г	340	11	2.6	61
пшенная каша	100 г	180	5	5	27
ржаная мука среднего помола	100 г	280	9.4	2.3	55.9
ржаные хлопья	100 г	343	6.4	3.2	82.6
ризотто	100 г	168	4.5	3.4	31.6
рис басмати	100 г	340	9.5	0.2	75
рис басмати неочищенный	100 г	125	2.7	0.7	36
рис быстрого приготовления	100 г	348	7.3	12	77
рис жасмин	100 г	331	6.9	0.2	73.4
риса	100 г	130	2.7	0.3	28
рисовая каша на молоке с сахаром	100 г	146	3.4	6	18.1
рисовая лапша	100 г	109	0.9	0.2	24.9
рисовая мука	100 г	366	5.9	1.4	80.1
рисовые хлопья	100 г	360	7	2	77
свежая кукуруза	100 г	148	2.2	13	5
семена подсолнечника	100 г	584	21	51	20
семена чиа сушеные	100 г	512	16.5	30.7	42.1
смесь рафинированных хлопьев с сахаром	100 г	96	2.4	0.4	23.1
соевая вермишель	100 г	330	0.1	0.1	82
соевая мука	100 г	385	36.5	18.6	17.9
сорго	100 г	323	11.8	3.3	66.4
спагетти аль-денте	100 г	271	9.3	0.7	47.8
спагетти болоньезе	100 г	191	9.5	8.1	19.1
спагетти хорошо проваренные	100 г	112	3.5	0.4	23.2
тальятелле хорошо проваренные	100 г	374	21.7	2.2	63.3
тортилья из белой кукурузы	100 г	286	7	7.7	47.2
тыквенные семечки	100 г	446	19	19	54
феттуччини	100 г	384	14.1	4.4	67.6
цельнозерновая мука	100 г	298	11.5	2.2	55.8
цельнозерновая паста	100 г	352	13.9	2.9	64.2
цельнозерновая паста аль-денте	100 г	237	8.4	0.4	36.5
цельнозерновая пшеница	100 г	305	11.8	2.2	59.5
цельнозерновая ржаная мука	100 г	309	11.3	1.8	64.2
цельнозерновая рожь	100 г	283	9.9	2.2	55.8
цельнозерновые спагетти	100 г	124	5.3	0.5	26.5
цельнозерновые хлопья без сахара	100 г	350	18.1	1.5	60.6
черный дикий рис	100 г	101	4.1	0.4	21
энергетический батончик без сахара	100 г	342	8.8	14.9	46.7
ямс	100 г	118	1.5	0.2	28
ячневая каша	100 г	310	11.5	2	65.8
ячневая крупа	100 г	324	10	1.3	63.3
ячневая мука	100 г	284	10	1.6	56.1

Все продукты в категории →

Калорийность напитков

29 продуктов

Продукт	Порция	🔥	🥩	🧈	🌾
ананасовый сок без сахара	100 г	53	0.3	0.1	12.8
ананасовый сок натуральный	100 г	56	0.4	0.1	13.6
апельсиновый сок	100 г	45	0.7	0.2	10
апельсиновый сок свежевыжатый без сахара	100 г	46	0.8	0.3	10.6
безалкогольные напитки - газировка, кола	100 г	38	0.1	0	10
виноградный сок без сахара	100 г	65	0	0	17
виноградный сок натуральный	100 г	60	0	0	15.4
грейпфрутовый сок без сахара	100 г	40	0	0	10
грейпфрутовый сок натуральный	100 г	28	3	0	6.1
грушевый сок	100 г	46	0.4	0.3	11
какао-порошок без сахара	100 г	358	27.6	11.6	21.8
клюквенный сок без сахара	100 г	58	0	0.1	14.5
клюквенный сок натуральный	100 г	58	0	0.1	14.5
кофе	100 г	2	0.3	0	0.3
кофейные зерна	100 г	2	0.2	0	0.3
лимонный сок без сахара	100 г	16	0.9	0.1	3
морковный сок без сахара	100 г	28	1.1	0.1	6.4
пива	100 г	43	0.5	0	3.6
свекольный сок красный	100 г	42	1	9.9	0
спортивные напитки	100 г	16	0	0	3.9
сухой сидр	100 г	117	0.2	0.3	28.9
томатный сок	100 г	17	0.8	0.1	4.2
цикорий	100 г	21	1.7	0.2	4.1
цикорий - напиток	100 г	11	0.1	0	2.8
чая	100 г	1	0	0	0.3
яблочный сидр брют	100 г	33	0	26.1	0
яблочный сок	100 г	46	0.1	0.1	11
яблочный сок без сахара	100 г	47	0.1	0.1	11.3
яблочный сок натуральный	100 г	49	0.1	0.1	12.2

Все продукты в категории →

Калорийность масел и соусов

15 продуктов

Продукт	Порция	🔥	🥩	🧈	🌾
арахисовое масло без сахара	100 г	589	24.1	49.9	21.6
гусиный жир	100 г	900	0	99.8	0
жир животный и растительный	100 г	884	0	100	0
кокосовое молоко сырое	100 г	197	2	21.3	2.8
майонез домашний	100 г	430	0.5	46	4
майонез сладкий	100 г	695	0	78.6	0.3
маргарин	100 г	717	0.2	81	0.7
миндальное масло	100 г	816	0	90.7	0
оливковое масло	100 г	884	0	100	0
растительный жир	100 г	884	0	100	0
сливочное масло жирное	100 г	746	0.5	82	0.8
соевый соус	100 г	53	8	0.6	4.9
соус песто	100 г	454	5	45	6
томатное пюре	100 г	38	1.7	0.2	9
томатный соус натуральный без сахара	100 г	21	1.1	0.2	3.8

Все продукты в категории →

Калорийность фастфуда

10 продуктов

Продукт	Порция	🔥	🥩	🧈	🌾
бургера	100 г	258	30.8	13.7	1.9
картофель фри	100 г	276	3.8	15.5	30.1
картофельное пюре быстрого приготовления	100 г	373	10	5	76
картофельные чипсы	100 г	491	7.7	32.4	52.8
китайская лапша	100 г	336	12	1	67
кукурузные чипсы	100 г	518	6	28	63
кукурузные чипсы соленые	100 г	497	7	25	61
лапша быстрого приготовления	100 г	448	8.8	20.7	56.7
попкорн	100 г	375	11	4.3	74
шаурмы	100 г	250	12	14	18

Все продукты в категории →

Калорийность зелени

51 продуктов

Продукт	Порция	🔥	🥩	🧈	🌾
белая фасоль	100 г	334	22	1	61
белая фасоль вареная	100 г	140	9.3	0.5	25
бобы фава сырые	100 г	88	8	0.7	18
горохового супа	100 г	70	8.3	1.4	6.2
зеленый горошек	100 г	69	4	0.2	10
зеленый горошек вареный мороженый	100 г	60	6	0.8	9
зеленый горошек консервированный	100 г	40	3.1	0.2	6.5
зеленый горошек свежий	100 г	73	5	0.2	12.8
красная фасоль	100 г	310	21	1.6	52.7
кукуруза сладкая	100 г	96	3.4	1.5	18.6
лебеда	100 г	368	14.1	6.1	64.2
листового салата	100 г	14	0.9	0.1	3
лук-порей	100 г	33	2	0	8.2
лука	100 г	47	1.4	0	10.4
лущеный горох свежий	100 г	341	25	1.2	60
маш (мунг-фасоль)	100 г	347	24	1.2	63
нут	100 г	364	19	6	61
нут консервированный	100 г	125	7.2	3.4	19.5
петрушка	100 г	36	3	0.8	6.3
петрушка вареная	100 г	36	3	0.8	6.3
побеги бамбука	100 г	27	2.6	0.3	5
проростки чечевицы	100 г	119	9	0.6	22.1
салат - айсберг, листовой, руккола и др.	100 г	25	2.6	0.7	2.1
свекла столовая	100 г	19	1.8	0.2	3.7
сельдерей вареный без соли	100 г	27	1	0.2	4.7
сельдерей свежий	100 г	12	0.9	0.1	2.1
сладкая кукуруза вареная	100 г	123	4.1	2.3	22.5
соевые бобы	100 г	446	36	20	30
соя	100 г	446	36	20	30
спаржа	100 г	20	2.2	0.1	3.9
стручковая фасоль	100 г	31	1.8	0.1	7
стручковая фасоль свежая	100 г	24	2	0.2	3.6
темпе	100 г	193	19	11	9
тофу соевый творог	100 г	73	8.1	4.2	0.6
укроп свежий	100 г	38	2.5	0.5	6.3
урад (черная маш-фасоль) на пару	100 г	347	24	1.2	63
фалафель из нута	100 г	264	13.9	4.8	43.3
фалафель из фасоли фава	100 г	121	6	1	21
фасоль адзуки	100 г	329	19.9	0.5	62.9
фасоль борлотти (римская)	100 г	335	23	1.2	35.3
фасоль вареная	100 г	123	7.8	0.5	21.5
фасоль пятнистая свежая	100 г	102	7	0.5	16.9
фенхель	100 г	31	1.2	0.2	7
хумус	100 г	166	8	10	14
чеснока	100 г	149	6.4	0.5	33.1
чечевица желтая	100 г	332	22.3	1	65.5
чечевица зеленая	100 г	300	24	1	50
шалот	100 г	72	2.5	0.1	16.8
шпинат	100 г	22	2.9	0.3	2
щавель	100 г	19	1.5	2.9	0.3
эндивий	100 г	17	1.3	0.2	0.3

Все продукты в категории →

Калорийность орехов и семян

17 продуктов

Продукт	Порция	🔥	🥩	🧈	🌾
арахис сухой жареный	100 г	599	28	52.5	15.3
арахиса	100 г	567	25.8	49.2	16.1
грецких орехов	100 г	654	15.2	65.2	7
грецкого ореха	100 г	654	15	65	14
желудей	100 г	387	6	24	41
каштан	100 г	196	1.6	1.2	44.2
кедровые орехи	100 г	670	12	61	19
кешью	100 г	643	25.5	53.6	12.6
кешью соленый	100 г	570	17	42	30
кокос	100 г	97	1.5	9.3	1.7
миндальная паста без подсластителей	100 г	458	9	27.7	47.8
миндаля	100 г	609	18.6	53.7	13
орехово-изюмная смесь	100 г	483	11.2	27.9	46.6
тамаринда	100 г	239	2.8	0.6	62.7
фисташки	100 г	562	20	45	28
фундука	100 г	704	16.1	66.9	9.9
фундука	100 г	628	15	61	17

Все продукты в категории →

Калорийность подсластителей

18 продуктов

Продукт	Порция	🔥	🥩	🧈	🌾
глюкоза	100 г	385	0.1	0.1	98
глюкоза - декстроза	100 г	380	0	0	95
глюкозный сироп	100 г	285	0.2	0	70.5
кленовый сироп	100 г	261	0	0.2	67.1
кокосовый сахар	100 г	19	0	0	5
коричневого сахара	100 г	380	0.1	0	98
кукурузный сироп	100 г	286	0	0	78
кукурузный сироп темный	100 г	286	0	0	77.6
меда	100 г	309	1.4	0.2	76.4
патоки	100 г	290	0	0.1	75
пшеничный сироп	100 г	315	0.1	0.3	78
рисовый сироп	100 г	311	0.5	0.2	77
сахара	100 г	387	0	0	100
сироп	100 г	296	0	0.3	78.3
сироп цикория	100 г	167	0	0	9.5
сиропа агавы	100 г	310	0	0.5	76
стевия	100 г	18	0	0	0.1
фруктоза	100 г	399	0	0	99.8

Все продукты в категории →

Калорийность супов

5 продуктов

Продукт	Порция	🔥	🥩	🧈	🌾
крем-супа из чечевицы	100 г	108	7.6	2	15
овощного супа	100 г	43	1.7	1.8	6.2
супа с курицей и грибами	100 г	27	3.7	0.7	1.5
томатного супа	100 г	30	0.8	0.3	7
чечевичного супа	100 г	56	3.7	1.1	8

Все продукты в категории →

Калорийность специй

23 продуктов

Продукт	Порция	🔥	🥩	🧈	🌾
базилик	100 г	22	3.2	0.6	2.7
бальзамический уксус	100 г	237	1.5	0	55
ваниль	100 г	260	0	0	65
горчица с сахаром	100 г	90	7.4	2	10.8
дижонская горчица	100 г	165	9.6	9.7	9.5
имбиря	100 г	17	0	0	3.7
кетчуп	100 г	98	1.8	0.3	25.5
конопляное семя очищенное	100 г	553	31.5	48.7	8.7
корицы	100 г	261	4	2	57
кунжут	100 г	573	18	50	23
кунжутная паста (тахина)	100 г	575	19.4	48.7	12.2
кунжутное семя	100 г	565	19.4	48.7	12.2
кэроб (порошок)	100 г	212	4.4	1	78
льняное семя	100 г	534	18.3	42.2	1.6
люпин	100 г	371	36.2	9.7	40.4
мак	100 г	525	18	42	28
маниока (горькая, сладкая)	100 г	159	1.4	0.3	38
орегано	100 г	333	11.3	10	64.7
порошок из корня лотоса	100 г	74	2.6	0.1	12.3
специи - корица	100 г	247	4	1.2	81
тмина	100 г	333	19.8	14.6	11.9
уксус	100 г	18	0	0	0
хрен	100 г	56	3.2	0.4	10.5

Все продукты в категории →

Прочие продукты

16 продуктов

Продукт	Порция	🔥	🥩	🧈	🌾
дрожжи	100 г	105	8	1.9	18
куриного яйца	100 г	155	13	11	1.1
мальтодекстрин	100 г	380	0	0	99
омлет	100 г	210	14	2.1	15
пальмовая мякоть	100 г	354	3.4	33.5	6.2
пельменей	100 г	275	11.9	12.4	29
пивные дрожжи	100 г	75	12.7	0	2.7
равиоли из мягкой пшеницы	100 г	245	15.5	8	29.7
равиоли из твердой пшеницы	100 г	255	15	8	29
суши	100 г	158	4.3	4.9	21.1
суши с лососем	100 г	129	9.2	3.6	15.2
тако	100 г	226	9	13	20
тапиока сушеная	100 г	350	0.2	0	87.8
таро	100 г	112	1.5	0.2	26.5
тахина	100 г	595	17	54	21
яичный порошок	100 г	542	46	37.3	4.5

Все продукты в категории →

Бесплатное веб-приложение для подсчета калорий по фото — узнайте калорийность и БЖУ любого блюда за 3 секунды. наш ИИ анализирует фотографию, распознает еду из 10 000+ рецептов мировой кухни и возвращает точные значения калорий, белков, жиров и углеводов. Помимо AI-счетчика калорий по фото, на сайте — таблица калорийности 580+ продуктов с подробным КБЖУ и гликемическим индексом, калькулятор суточной нормы калорий по формуле Миффлина-Сан Жеора, калькулятор дефицита для безопасного похудения, расчет сжигания калорий на тренировках и калькулятор оптимального соотношения БЖУ под цель. Сервис работает прямо в браузере телефона или компьютера, без регистрации, без подписки, без рекламы. Подходит для контроля веса, набора массы, кето-диеты, сушки, восстановления формы и здорового образа жизни.

Другие категории

Попробовать AI-инструменты

Полезные калькуляторы

Частые вопросы

Как работает счетчик калорий по фото?

Загрузите или сфотографируйте блюдо — наш ИИ распознает еду по изображению, определяет тип блюда из базы 10 000+ рецептов мировой кухни, оценивает вес порции по визуальным признакам (тарелка, столовые приборы) и возвращает калории, белки, жиры, углеводы и гликемический индекс. Среднее время анализа — 3-5 секунд. Точность 85-95% для одиночных блюд, 70-85% для смешанных тарелок.

Сколько калорий нужно человеку в день?

Средняя норма калорий: для женщин 1800-2200 ккал/день, для мужчин 2200-2800 ккал/день. Точное значение зависит от возраста, веса, роста и активности. Воспользуйтесь нашим калькулятором суточной нормы калорий — он рассчитает индивидуальную потребность по формуле Миффлина-Сан Жеора.

Что такое КБЖУ и зачем считать?

КБЖУ — калории, белки, жиры, углеводы. Это основа любого питания. Зная КБЖУ, можно контролировать вес (для похудения нужен дефицит), набирать мышечную массу (нужен профицит + достаточно белка) или поддерживать форму. Калории отвечают за вес, белки — за мышцы, жиры — за гормоны, углеводы — за энергию.

Сколько калорий нужно для похудения?

Для безопасного похудения создают дефицит 10-20% от суточной нормы. При TDEE 2000 ккал → дефицит 1600-1800 ккал/день даст потерю 0.3-0.5 кг в неделю. Резкий дефицит (ниже 1200 ккал для женщин / 1500 ккал для мужчин) не рекомендуется — снижает метаболизм. Используйте наш калькулятор дефицита калорий.

Насколько точен AI-расчет калорий по фото?

Точность нашего ИИ-счетчика: 85-95% для одиночных блюд с четкой подачей, 70-85% для смешанных тарелок с несколькими компонентами, ниже для плохо освещенных или размытых фото. Каждый результат содержит уровень уверенности (confidence) и разбивку по ингредиентам — вы видите оценку каждого компонента отдельно и можете скорректировать.

Это бесплатно?

Да. Базовый AI-расчет калорий по фото бесплатный — 1 анализ в день без регистрации. Калькуляторы (норма, дефицит, сжигание, КБЖУ, ИМТ), полная таблица калорийности 580+ продуктов с поиском и фильтрами доступны неограниченно. Никакой подписки, никакой рекламы.

Нужно ли регистрироваться?

Нет. Все основные функции работают без аккаунта. Фото отправляются на сервер только для анализа и не сохраняются — мы храним только токены использования (для расчета дневного лимита) и результат КБЖУ. После 24 часов запись удаляется.

Работает ли на телефоне?

Да. Это веб-приложение, работает в любом мобильном браузере (Safari, Chrome, Yandex Browser) на iOS и Android. Не нужно ничего скачивать или ставить из App Store / Google Play. Можно добавить иконку на главный экран как PWA — будет работать как нативное приложение.

Какие форматы фото принимаются?

JPEG, PNG, WebP, HEIC (с iPhone). Максимальный размер — 3 МБ. Фото больше автоматически сжимается перед отправкой. Лучший результат — четкое фото блюда сверху или под углом 45°, в хорошем освещении.

Отзывы наших пользователей

Что говорят об AI-счетчике калорий по фото

4.9из 5 на основе 18 432 отзывов

“

“Калории по фото — теперь не нужно вручную взвешивать каждый кусок. Сфотографировала тарелку, ИИ выдал калории и БЖУ за пару секунд. Точность приятно удивила.”

АС

Анна Соколова

Похудение -8 кг

“

“Считаю КБЖУ для набора массы — раньше тратил по 15 минут на каждое блюдо в обычных трекерах. Здесь фото + результат, ушло меньше минуты. Дневник питания тоже удобный.”

МЛ

Михаил Лебедев

Бодибилдер

“

“Раньше понятия не имела сколько калорий съедают дети за день. Фоткаю их тарелки, программа считает. Норма калорий рассчитана отдельно для каждого ребенка по возрасту.”

ЕМ

Елена Морозова

Мама двоих детей

“

“Использую для контроля дефицита перед соревнованиями. Калькулятор сжигания на тренировках точный, фото-распознавание блюд работает даже на сложных тарелках типа плова.”

ДО

Дмитрий Орлов

Спортсмен

“

“Рекомендую клиентам как стартовый инструмент. Таблица калорийности подробная, по каждому продукту есть КБЖУ на 100 г и на штуку. БЖУ-калькулятор корректно считает по формуле Миффлина.”

ИК

Ирина Кузнецова

Нутрициолог

“

“Без регистрации, без рекламы, без подписок. Работает в браузере телефона на ходу. Фото отправляются в API, ничего не хранится у меня на устройстве. Это важно.”

СВ

Сергей Волков

Программист

Веб приложение для подсчета калорий по фото

Как это работает

1. Сфоткайте блюдо

2. ИИ распознает

3. Получите КБЖУ

4. Сохраните в дневник

Почему наш счетчик калорий

AI-функции

Бесплатные калькуляторы

Категории продуктов

Популярные продукты

Полная таблица калорийности

Другие категории

Попробовать AI-инструменты

Полезные калькуляторы

Популярные продукты

Частые вопросы

Отзывы наших пользователей

Веб приложение для подсчета калорий по фото

Как это работает

1. Сфоткайте блюдо

2. ИИ распознает

3. Получите КБЖУ

4. Сохраните в дневник

Почему наш счетчик калорий

AI-функции

Бесплатные калькуляторы

Категории продуктов

Популярные продукты

Полная таблица калорийности

📂Другие категории

✨Попробовать AI-инструменты

🧮Полезные калькуляторы

🔥Популярные продукты

❓Частые вопросы

Отзывы наших пользователей

Другие категории

Попробовать AI-инструменты

Полезные калькуляторы

Популярные продукты

Частые вопросы