Калорийность масел и соусов

Калорийность масел и соусов: ккал, белки, жиры, углеводы на 100 г. Полная таблица с поиском и сортировкой. Бесплатно онлайн.

Продукт	Порция	🔥 ккал	🥩 Белки	🧈 Жиры	🌾 Углеводы
арахисовое масло без сахара	100 г	589	24.1 г	49.9 г	21.6 г
гусиный жир	100 г	900	0 г	99.8 г	0 г
жир животный и растительный	100 г	884	0 г	100 г	0 г
кокосовое молоко сырое	100 г	197	2 г	21.3 г	2.8 г
майонез домашний	100 г	430	0.5 г	46 г	4 г
майонез сладкий	100 г	695	0 г	78.6 г	0.3 г
маргарин	100 г	717	0.2 г	81 г	0.7 г
миндальное масло	100 г	816	0 г	90.7 г	0 г
оливковое масло	100 г	884	0 г	100 г	0 г
растительный жир	100 г	884	0 г	100 г	0 г
сливочное масло жирное	100 г	746	0.5 г	82 г	0.8 г
соевый соус	100 г	53	8 г	0.6 г	4.9 г
соус песто	100 г	454	5 г	45 г	6 г
томатное пюре	100 г	38	1.7 г	0.2 г	9 г
томатный соус натуральный без сахара	100 г	21	1.1 г	0.2 г	3.8 г

15 продуктов · все значения на 100 граммов продукта

Калорийность похожих продуктов

Другие категории

Попробовать AI-инструменты

Частые вопросы

Сколько продуктов в категории "Калорийность масел и соусов"?

В этой категории собраны продукты с подробными данными по калорийности, БЖУ и гликемическому индексу. Все значения приведены на 100 г.

Как выбрать самый низкокалорийный вариант?

Сортируйте таблицу по калорийности — продукты с самыми низкими ккал на 100 г окажутся вверху. Также учитывайте насыщение: иногда продукт с большей калорийностью дает больше сытости.

Чем отличаются вареные/жареные варианты?

Способ приготовления значительно меняет калорийность. Жарка добавляет до 100 ккал/100 г из масла. Варка не меняет калорийность, но влияет на содержание витаминов.

Указан ли гликемический индекс?

Да, на карточке каждого продукта в категории показан гликемический индекс (GI) и гликемическая нагрузка (GL). Полезно при низкоуглеводных диетах.

Можно ли посчитать калории конкретной порции?

На карточке продукта показаны калории на 100 г, на 1 штуку и на типичную порцию. Для точного расчета порции загрузите фото в нашу AI-функцию.

Отзывы наших пользователей

Что говорят об AI-счетчике калорий по фото

4.9из 5 на основе 18 432 отзывов

“

“Калории по фото — теперь не нужно вручную взвешивать каждый кусок. Сфотографировала тарелку, ИИ выдал калории и БЖУ за пару секунд. Точность приятно удивила.”

АС

Анна Соколова

Похудение -8 кг

“

“Считаю КБЖУ для набора массы — раньше тратил по 15 минут на каждое блюдо в обычных трекерах. Здесь фото + результат, ушло меньше минуты. Дневник питания тоже удобный.”

МЛ

Михаил Лебедев

Бодибилдер

“

“Раньше понятия не имела сколько калорий съедают дети за день. Фоткаю их тарелки, программа считает. Норма калорий рассчитана отдельно для каждого ребенка по возрасту.”

ЕМ

Елена Морозова

Мама двоих детей

“

“Категория фруктов и овощей — все по полочкам, с цифрами на 100 г. Сразу нашла низкокалорийные варианты для перекуса и фруктовых смузи.”

МС

Мария Степанова

Веган

“

“Категория мяса и птицы — нашел оптимальные источники белка с минимумом жира. Сравнил курицу, индейку и говядину за минуту. Очень помогает при наборе.”

АЗ

Артем Зайцев

Кроссфит

“

“В категории каш и круп подобрала самые сытные с низким ГИ. Гречка, овсянка, киноа — все с подробным КБЖУ. Удобно для меню на неделю.”

ПС

Полина Соловьева

Худеющая мама

Калорийность масел и соусов

🥗Калорийность похожих продуктов

📂Другие категории

✨Попробовать AI-инструменты

❓Частые вопросы

Отзывы наших пользователей

Калорийность похожих продуктов

Другие категории

Попробовать AI-инструменты

Частые вопросы