Калорийность сухофрукты

Калорийность сухофрукты: 359 ккал на 100 г, белки 1 г, жиры 2.7 г, углеводы 83 г, гликемический индекс 60. Сколько калорий в сухофрукте — узнайте точно по фото через AI.

на 100 г
359ккал
Белки1g
Жиры2.7g
Углеводы83g
Гликемический индекс60
Гликемическая нагрузка49.8

Калорийность похожих продуктов

Попробовать AI-инструменты

Популярные продукты

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г сухофрукты?
На 100 г: 359 ккал, белки 1 г, жиры 2.7 г, углеводы 83 г.
Можно ли есть сухофрукты при похудении?
сухофрукты умеренно калорийный — впишите порцию в дневной дефицит, отслеживая КБЖУ. Для точного расчета порции воспользуйтесь AI-анализом по фото.
Какой гликемический индекс у сухофрукты?
Гликемический индекс — 60. Это средний ГИ.
Чем полезен сухофрукты?
Подробный состав макронутриентов: 1 г белков, 2.7 г жиров, 83 г углеводов на 100 г. Используйте таблицу калорийности для подбора в дневной рацион.
Как точно посчитать калории своей порции сухофрукты?
Сфотографируйте порцию через нашу AI-функцию "Калории по фото" — ИИ оценит вес и пересчитает калории и БЖУ под ваш конкретный размер.

Отзывы наших пользователей

Что говорят об AI-счетчике калорий по фото

4.9из 5 на основе 18 432 отзывов

Калории по фото — теперь не нужно вручную взвешивать каждый кусок. Сфотографировала тарелку, ИИ выдал калории и БЖУ за пару секунд. Точность приятно удивила.

АС

Анна Соколова

Похудение -8 кг

Считаю КБЖУ для набора массы — раньше тратил по 15 минут на каждое блюдо в обычных трекерах. Здесь фото + результат, ушло меньше минуты. Дневник питания тоже удобный.

МЛ

Михаил Лебедев

Бодибилдер

Раньше понятия не имела сколько калорий съедают дети за день. Фоткаю их тарелки, программа считает. Норма калорий рассчитана отдельно для каждого ребенка по возрасту.

ЕМ

Елена Морозова

Мама двоих детей

Карточки продуктов отлично оформлены — калории на 100 г, на штуку, на ложку. Сразу видно сколько в одном банане или ломтике хлеба. Никаких пересчетов в уме!

ТЗ

Татьяна Зайцева

Похудение -5 кг

Использую таблицу калорийности перед закупкой. Сравниваю калории и БЖУ в одном клике. Удобная фильтрация по категориям: фрукты, мясо, молочка.

НЖ

Никита Жуков

Студент

Информация о гликемическом индексе для каждого продукта — это редкость. Использую для клиентов с диабетом, удобно подбирать рацион.

АБ

Александра Белова

Тренер по фитнесу